FlippingFood III 2021

Zapallo italiano crudo Gramos por porción: 100g Medida casera: 1 taza de té

Champiñones frescos (Corte: fileteado) Gramos por porción: 100g Medida casera: 1¾taza de té

Apio fresco (Corte: láminas)

Acelga cruda (Corte: chiffonade) Gramos por porción: 50 g Medida casera:1¾taza de té

Gramos por porción: 70g Medida casera:1 taza de te

Pimentón rojo fresco (Corte: brunoise) Gramos por porción: 60g Medida casera: ¾taza de té

Naranja fresca Gramos por porción: 120g Medida casera: ¾unidad regular

Manzana fresca Gramos por porción: 100g Medida casera: 1 unidad chica

Piña fresca (Corte: trozos) Gramos por porción: 120g Medida casera: 1 taza

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